歯周病や虫歯になるのが心配だからといって過度の歯磨きをするのは、逆に歯肉退縮を起こしてしまいます。一本一本細かく汚れを落とすように磨くようにしましょう。

歯肉退縮の原因は、歯周病、誤った方法での歯磨き、歯科の外科的治療、歯並び、加齢に伴う歯肉退縮などが考えられます。