Stay Home中に、歯肉のセルフチェック法を身に付けよう。

と言っても、見るだけなので、鏡があればOK。

歯肉の色、ツヤ、形、水っぽさ、ブヨブヨ……などに注意してみて。

見方のポイントは下の図を見てね。

歯肉って敏感だから、体調の変化もチェック出来る。

参考に「健康歯肉アルバム2」前歯部拡大Ver.(1/1.2倍)も載せときます。

性別・年齢別健康歯肉アルバム

毎日の習慣「フォーンズ、あいうべ、鼻うがい」も忘れずに！