2015年6月22日 お役立ち情報セメント質,ホームケア,歯肉退縮 2015年6月22日 籾山歯科医院 歯ぐきが下がってきた!? 歯周病や虫歯になるのが心配だからといって過度の歯磨きをするのは、逆に歯肉退縮を起こしてしまいます。一本一本細かく汚れを落とすように磨くようにしましょう。